青春才几年，疫情占三年！这句话道出了多少人的无奈与不甘。

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疫情期间，有人调侃地说，这茬学生以后，同学不叫同学，叫网友；老师不叫老师，叫主播；上课不叫上课，叫开播；下课不叫下课，叫下播，爹妈不叫爹妈，叫网管。

可以说，疫情促进了线上与线下教育的高度融合，有效推进了教育现代化。

虽然网课的好处非常多，一直以来受到孩子的偏爱，但是却让很多家长非常头疼。低年级的孩子上网课，长时间看电子屏，家长们担心影响视力；高年级的孩子上网课，经常边玩手机边听课，家长们焦虑注意力不集中，听课效果不好。

总之，家长们认为，没有课堂的学习氛围，老师的监督，同学之间的互学互鉴，孩子的学习效率和学习质量令人心虚！

这一痛点不消除，往远了说，影响孩子的长成与发展，往近了说，直接影响孩子的学习成绩和排名。

据艾媒咨询最新数据显示，与线下教育相比，学习氛围不浓，学生注意力分散是在线教育的两大短板。近半数的受访者认为，在线教育很难吸引学生的注意力；半数以上的受访者认为，家长无法对子女进行有效的监督。

所以家长们的担忧不无道理，也是一个逃不开的事实。被疫情偷走的这三年，孩子丢掉的不仅是理论知识，还有互动启发式的学习机会，最严重的是，有些孩子养成了散漫的学习态度。

那么，怎么纠正孩子不良的学习习惯呢？不要让孩子坐在补习班里刷题，最好读一些启发孩子思考的书籍。

最近，原中央电视台《对话》节目制片人罗振宇出版了一本书《启发》。

这本书汇聚了罗振宇过去10年的思维精华，由523年词条组成，涉及人际关系、成长发展和职场竞争三方面，用故事表达观点，用故事阐明道理，让人们从故事中得到感悟，深入理解某些道理，进而形成某种观点。

当你在生活中碰到困惑，遇到挑战时，找到相关的词条，读上一页，没准儿心情豁然开朗，脑子突然蹦出新想法，这就是一个启发与被启发的过程。

这样的过程中，孩子们的想象力、创造力得到了成倍的释放与“加持”，照亮孩子的梦想与目标，使孩子今后的每一步，都能更加坚定，更加自信。

01 爱与不爱的区别，可能就在于有没有时间

每个人对爱的理解都不同，下定义也是千差万别。那是因为爱是一个抽象词，虽然人们经常挂在嘴边，却对它的理解未必清晰。

在罗振宇看来，爱就是很有时间，不怕麻烦。如果你能做到这一点，说明你很爱对方，不管是父母、配偶还是子女。

时间的弹性很大，虽然我们不能凭空创造出时间，但是时间会根据我们的选择灵活伸缩。所以管理时间的关键，就是优先选择我们认为最重要的事情。

我们经常说“没时间”。但扪心自问，我们真的没有时间吗？其实，“没时间”只是自己不想做某事的借口。

比如，孩子经常抱怨作业多，没有时间出去玩，没时间看书。难说他们的作业真的写不完吗？还是孩子学习基础不好，学习效率低呢！

说实话，现在孩子的作业量确实比以前的多，毫不夸张地讲，可能是五年前的两倍，而且很明显知识难度加大，所以对孩子的整体素质要求也比较高。

前段时间，在某短视频平台有一个蒸馒头的视频很火。说蒸一个馒头需要2分钟，问蒸5个馒头需要多少分钟？很多家长的第一反应是10分钟，但是孩子却说了，你家蒸馒头一个一个地蒸，谁家不是一锅一锅地蒸，并且言之凿凿地说，这是一道思维题。

这种短视频，既有搞笑的成份，也有真实的成份，有孩子的家长更是感同身受，因为大多数人只是把他当成一道简单的数学题，而没有将数学与生活相结合。

所以当孩子抱怨作业多的时候，可以理解成现在作业对他没有足够的吸引力，他不想在这件事上浪费太多的时间。

02 准确地表达意见=语言+行动

当你的意见与对方的意见产生较大分歧时，当对方没听懂你想表达的内容的时候，你很可能会认为自己表达不清，或者是对方理解能力有问题。

但其实表达不能只用嘴说说而已，而是用行动去证明你的观点，别人才会百分之百相信你。

不久前，在某短视频平台看到一段视频，主人公是一个穿花衬衣的卷发男孩，他想跟妈妈再要一件同款花衬衣，理由是班里的同学嘲笑他“娘娘腔”，并且明确表示看他穿花衣服心里不舒服。

男孩很愤怒，但是他没有愤怒地表达情绪，而是用了“语言+行动”的方式准确表达意见。首先他表明自己的观点，着装是每个人的权利，随意评价他人的着装是一种不礼貌的行为。他说：“衣服上又没有写只有女孩才能穿，我为什么就不能穿呢？”

不得不说，这位男孩的有力回怼堪称教科书级别，既完美地表达了自己的想法，又让对方不再轻视自己的感受。

对此，罗振宇在《启发》一书中写到，过去的社会，用语言表达意见占有重要地位，也是唯一的工具。但是当代社会表达意见的工具呈现多现样，“当意见和行动之间的通道变得通畅时，单纯的意见就变得没有力量了。”

真实的行动胜于只有言语而不行动。光说不做假把式，光做不说傻反式，不说也不做阶级地位稳固，又说又做才是高人。

03 让自己变得更优秀的方法就是爱自己

生活就是一面照妖镜，你不爱自己，没有人会爱你。

小时候，我们缺什么，父母给补什么。长大后，情况就变了，你有什么，别人就给什么。自己没有东西，别指望着别人，在成人的世界，只有锦上添花，那有雪中送炭！这就是人性。

人性的特点之一就是趋利避害，说得简单点就是你弱我就强，你强我就怂。

当孩子遭到校园霸凌，或者是在小区里受欺负时，最简单的方法就是教育孩子尽量不与对方发生争执，多注重学习，少去与人打闹。但是从长远的看，这处做法弊大于利，使孩子变成讨好型人格，并错误地认为，只要自己不惹怒、攻击他人，他人就不会找自己麻烦。

但是站在强势者的角度来讲，他们会觉得对方听话，对自己没有危险，自己的一句话没有成本就可以得到满足，甚至好处，于是他们会变本加厉地从被欺辱者身上找到满足感。

所以，家长们要让孩子明白一件事，那就是爱自己比爱别人更重要。与其让自己难受，不如表明自己的态度和立场，让对方明白自己的底线，而不是一味地付出，毫无尊严要言。

成年人的世界里少了憧憬，多了务实。你爱读书，别人就会送书给你，你爱美食，别人才喜欢叫你一起吃饭，你干净利落，别人才会想方设法夸你好看。

所谓的爱就是懂得关心自己的感受，而缺爱就是对自己不够好。

写在最后

生活中处处充满了启示，只要细心观察，就是会发现许多有趣而丰富的知识。

但是如果某人愿意与你共享他的经验，我认为是一件好事。毕竟，那些少走弯路的人，都懂得站在巨人的肩膀上看世界。

这本《启发》就是你打开思路的词典，当你感到思路枯竭的时候，如果快速找开思路，不妨翻一翻这本书，或许你能从中找到一些启发。