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1、1。运球最重要的不是速度，而是节奏。节奏好与慢并不重要。有人降低重心伸手去偷。一旦手腕和步伐匹配，基本就过关了。

2、2。运球的力度取决于手腕和手指的配合。所谓的手指运球是后期的更高境界，使用处于爆发阶段，浪费身体不值得。我们现在要做的就是尽可能把球控制在手中。尽可能长时间地把球握在手中。这不是转动手腕，而是将手向球的方向移动。不要让球暴露太多。如果有人断球，那就是犯规。

3、3.双手运球，单手运球变化太小。两只手握在一起才是王道。这就是所谓的穿越，一般人左手很差，运球提高很慢。被打破是一个伪装的时刻。左手练得好，效果会很明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。